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46 kcal. Fett (g) g. Kohlenhydrate (g) g. 1 Stück (20G) Mini Frühlingsrollen enthalten nur 46 kalorien. Wer auf eine kalorienbewusste Ernährung achten möchte, muss jedoch nicht zwangsläufig auf diese leckeren Snacks verzichten. In diesem Artikel wollen wir wertvolle Tipps und Strategien aufzeigen, wie man Mini Frühlingsrollen bewusster.
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Hier finden Sie Nährwertangaben für Frühlingsrolle. Die Nährwerte anderer Lebensmittel finden Sie über die Suche oben oder in der Kalorientabelle. Nährwerte. pro 100g. Eiweiss. 4.0g. Fett. 4.0g. Kohlenhydrate.
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Frühlingsrollen: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von YAZIO!
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Frühlingsrolle im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln. Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte. Brennwert: 174 kcal. 0 2.605 kcal. Eiweiß: 5.6 g. 0 472 g. Kohlenhydrate:
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Bedarfsdeckung je 100 g Frühlingsrolle. Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
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100 g Frühlingsrollen mit Gemüse beinhalten ca. 143 kalorien. Diese beliebte asiatische Speise weckt nicht nur den Appetit, sondern auch unseren Wunsch nach einer ausgewogenen und gesunden Ernährung.Frühlingsrollen sind nicht nur schmackhaft, sondern dank ihrer Zutaten auch reich an Nährstoffen. Sie enthalten viele Vitamine und Mineralien, die unser Körper benötigt und sind eine tolle.
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Eine Mini-Frühlingsrolle (20 g) mit Gemüsefüllung enthält durchschnittlich 37 kalorien. Es enthält 0,9 g Fett, 6,8 g Kohlenhydrate, 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Eiweiß. Es enthält auch wichtige Vitamine und Mineralien wie Vitamin C, Vitamin K und Kalium. Es ist auch eine gute Quelle für Ballaststoffe und kann dazu beitragen, das Risiko.
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Frühlingsrolle (6) Lebensmittelgruppe: Menükomponenten überwiegend pflanzlich. Die Nährwertangaben basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel 3.02 und sind Bestandteil der Ernährungssoftware NutriGuide® und Prodi®. Sie beziehen sich jeweils auf 100 Gramm des entsprechenden Lebensmittels.
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Es sind 100 Kalorien in Vegetarische Frühlingsrolle (1 ). Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen.
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Detaillierte Kalorien für Frühlingsrollen finden. Nährwertangaben für eine Vielzahl von Typen und Portionsgrößen von Frühlingsrollen werden unten angezeigt.
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Eine Frühlingsrolle mit feinem Gemüse enthält laut Berechnungen etwa 221 kalorien. Neben den Kalorien liefert die Rolle aber auch wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Dazu gehören beispielsweise Vitamin C, Eisen und Magnesium. Allerdings ist auch einiges an Fett und Kohlenhydraten enthalten, was bei häufigem Verzehr zu Buche schlagen kann.
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Frühlingsrolle. Frühlingsrollen - Kohlenhydrate, Zucker, Glykämischer Index, Fette, Mineralien, Vitamine. Frühlingsrollen bestehen zu 17% aus Fett, zu 8% aus Protein, zu 13% aus Kohlenhydraten, zu 1% aus Ballaststoffen und zu 59% aus Wasser. Mit 243 Kalorien pro 100g haben Frühlingsrollen 106% höher als andere Lebensmittel in Andere Gerichte.
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Fit Food: Sommerrollen. Dabei sind die kleinen Röllchen nicht nur unglaublich praktisch, sondern auch nährstofftechnisch ein echter Kracher. Je nach Füllung liefern Sie kaum Kalorien und wenig Fett - glänzen dafür aber mit einer ordentlichen Portion Vitamine. Das Reispapier als praktikable Verpackung enthält knapp 20 bis 50 Kalorien.
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Gemüse-Frühlingsrollen von Asia Green Garden (Aldi Süd) Knackige, allerdings recht dicke Kruste und eine Gemüsemischung, die unsere Tester positiv überrascht: Neben den üblichen Zutaten wie Mungobohnensprossen, Weißkohl oder Paprika finden unsere Tester auch Edamame Bohnen und Shiitake-Pilze. Zudem sei die Gemüsemischung gut gewürzt.
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Alternativen: Es gibt auch Frühlingsrollen, die nicht frittiert, sondern gedämpft oder gebacken werden. Premium Multivitamin. der Allrounder für Deinen Körper. zum Angebot. Die volle Kraft des Vitamin C. Der Boost für Dein Immunsystem. zum Angebot. Calcium & Magnesium. für feste Knochen und starke Nerven.